Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, granada, chobani.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	79.6 g	79.6%
La energía (calorías)	80 kcal
Energía (julios)	335 kJ
Proteína	7.45 g	7.45%
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18%
Ceniza	0.64 g	0.64%
Hidratos de carbono, por diferencia	12.13 g	12.13%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Calcio, Ca	93 mg	0.09%
Hierro, Fe	0.15 mg
Potasio, K	128 mg	0.13%
Sodio, Na	31 mg	0.03%
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg
La vitamina A, RAE	3 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	37 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	62 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.1 g	0.1%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.05 g	0.05%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.037 g	0.04%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.074 g	0.07%
Colesterol	4 mg
triptófano	0.11 g	0.11%
treonina	0.331 g	0.33%
isoleucina	0.402 g	0.40%
leucina	0.741 g	0.74%
lisina	0.639 g	0.64%
metionina	0.205 g	0.20%
cistina	0.047 g	0.05%
fenilalanina	0.371 g	0.37%
tirosina	0.371 g	0.37%
valina	0.489 g	0.49%
arginina	0.268 g	0.27%
histidina	0.213 g	0.21%
alanina	0.252 g	0.25%
Ácido aspártico	0.592 g	0.59%
Ácido glutamico	1.593 g	1.59%
glicina	0.142 g	0.14%
prolina	0.757 g	0.76%
serina	0.41 g	0.41%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg